수영배우기

수영일지 오리발

아싸라비야 2020. 6. 14. 22:43

자유형 발8번차고 왼손돌리고 호흡은 오른쪽

자유형 발8번차고 오른손돌리고 호흡은 오른쪽

자유형 발4번차고 왼손돌리고 ×4번
자유형 발4번차고 오른손돌리고

오리발을 빼더라도
누르는 느낌이 나야한다