수영배우기
수영일지
아싸라비야
2020. 6. 16. 23:24
배영
무릎 안나오게
물속에서 차주기
끌어올리는 힘으로 가는거라
엄지발가락은 스치듯이 뻥뻥차줘야하는구만
나무막대기처럼 하나다는 생각이 아니라
무릎이하는 힘을 빼고 발등은 유연하게 차줘야하나보다
봤던 영상인데 새롭다