20221013

>>발차기
물이 탁탁 튀지않게
벅벅소리가 나게
물밖에 반원의 물거품들이(?)  보이게
허벅지가 부풀어오르는 느낌(?)이 들게

>>킥판 자유형
킥판이 왼오른쪽으로 움직이지않게
물잡이 45도로 잡아서(?)
팔은 뒤로 쭉 밀어서 어깨와 가슴이 열리게(?) 일직선  또는 삼각형구도(?)로 놓고

>>킥판 접영킥
가슴을 누르면서 벅벅 발차기
발차고 누르기면 힘드니까

>>킥판 평영킥
킥차고 가는거 기다렸다가 킥차고