20221223

접영
글라이딩
최대한 낮고 길게 앞으로?

손으로 천천히 물가져오다가
허벅지 앞에서 물을 빡 땡기며
발은 빡 차는 타이밍이 맞으면
앞으로 슝 가는 느낌
..이 들어야한다

배영도 손을 던지면서
물을 잡는 타이밍이 맞으면
글라이딩이 잘된다더라(강습 끝난 후 귀동냥)

왼팔이 좀 올라가는데 신경 쓰기
배영시 팔이 안쪽으로 가지않도록 신경쓰기
(회원님이 봐주심)