퀘이커 마시는 오트밀 귀리 미숫가루

팀장님이 준 오트밀
씹히는 게 고소하니 맛있다고 했더니 또 줌
잘먹겠슴돠

칼로리는 200
생각보다 영양분은 덜 한 건 같다
우유와 같이 먹으면 단백질 섭취가 더 좋다더라

난 물로 타먹었는데
맛이 생각보다 달달해서 맛있다.
걸쭉한, 알맞은, 연한 맛 선이 있어서 맞춰 넣으면 된다.

우선 잘 섞어주고
물 넣고
뒤집어서 가루 다 떨어뜨리고
흔들어서 잘 섞어주면 완성

걸쭉하게 하면 맛은 좋은데
잘 안 내려와서 물을 조금 더 넣고 섞어서 모조리 마셔준다