수영일지
배영
무릎 안나오게
물속에서 차주기
끌어올리는 힘으로 가는거라
엄지발가락은 스치듯이 뻥뻥차줘야하는구만
나무막대기처럼 하나다는 생각이 아니라
무릎이하는 힘을 빼고 발등은 유연하게 차줘야하나보다
봤던 영상인데 새롭다
'수영배우기' 카테고리의 다른 글
| 수영일지 0822 (0) | 2020.09.17 |
|---|---|
| 수영일지 200820 (0) | 2020.09.12 |
| 수영일지0615 (0) | 2020.06.15 |
| 수영일지 오리발 (0) | 2020.06.14 |
| 대전 한밭수영장 운영시간 안내 (0) | 2020.06.14 |