암브로 푸룬 건자두

홈플러스에서 구매한 건자두
식이섬유 다량이라 내게 꼭필요한 식품이다

아 보존료도 들어가는구나
개봉전은 건조한 실온에 보관하고 개봉후에는 냉장보관한다

알맹이는 꽤크네
간만에 먹으니 원래 이정도였나 기억이 안나네

하루섭취량은 3~4개라는곳도 있고
100g정도 한열개정도라는 곳도 있어서
본인몸에 적당히먹어야할것같다
많이 먹으면 복통이나 설사 등 부작용이 있다고하니 주의!
난5개정도만 먹었다
이번에 키위도 사고
식이섬유 충만한 한주ㅎ