수영 230814

퀵턴은 어지러워서 하기싫었는데
다들 하기싫었는지
사람이 없어서 순서가 빨리왔는지
바로  출발이 안되서 강습내용 급 변경
그러고보니 이런식으로 바뀌는건 처음 봤다.

어쨌든
계속 돌고,돌고,돌았다
발목이 아파서 발차기도 세게 빨리 많이는 못차겠고
다행히 속도가 빠르지않아서 따라갔다.
물론 사이드턴 후엔 차이가 많이 나긴했지만
내 속도로 따라갔다.그게 최선
사이드턴하고 잠영은 못하겠다.
아직은 많이 숨막힘

다운은 역방향
생소하고 어지러웠다
다음엔 안했으면 좋겠다
역순서라 뒷쪽은 데쉬
앞쪽은 다운한 듯
양쪽 균형을 위해 반대편으로 사이드턴 해볼껄
그걸 놓쳐서 아쉽긴하네