수영21일차

배영
허리를 수면쪽으로 올린다는 느낌으로 눕고
무릎은 구부리되 발등에 힘을 실어준다는 느낌으로 차올린다

킥판없이 바로뜨는거라 완전 깜놀
차라리 킥판없는게 상체에 힘을 빼서인지
똑바로 가더라

음파발차기
다리는 보폭(?)을 크게
아래로 깊숙이 차올리는 느낌으로
빠르게 차올린다