수영 12-24

왼손과 오른손의 떨어지는 느낌?속도가 똑같아야한다
왼손이 툭 떨어졌다면
오른손도 툭 떨어져야지,투욱 떨어지면
아니아니아니되오~
신경쓸것

힙드릴은 장거리
팔드릴은 단거리
몸드릴은 데쉬?ㅋㅋ

글라이딩...
웨이브가 참 안되는구낭

스타트
무릎을 펴지않더라도
발이 위로 올라와야한다
무릎펴는건 그후 교정해야된다