오리발: 2개의 글

수영5개월차

Posted by 아싸라비야
2019. 2. 27. 00:15 수영배우기
오리발 접영
킥할때 90도이상 구부리지 않을 것
손끝과 턱끝을 당기면서 가슴을 눌러 웨이브
물타기는 깊이 들어가지않아도 된다
손끝이 수면가까이 갈때 서서히 무릎을 구부려서 킥준비
무릎당기지않게 킥해서 올라오기
킥의  힘으로 상체가 올라온다는 느낌으로

오리발끼면 그래도 갈만한데
벗으면..음..
난 발차기가 약하던가..

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