220928

자유수영
오늘은 발차기 신경써서 했다
그래서 25M밖에 못가겠더라
한참 쉬다가 가고..
근데 이상하게 자유형은 힘들지?
배영이 더 힘들어야하지않나?음...

어쨌든 오늘은  쉬엄쉬엄 1시간 반정도 했다
그래서 다음 일정 늦을까봐 파워워킹했지
이주승에겐 축지법이 있다면
내겐 통통튀는 파워워킹이 있지

접배도 좀 했고
다운도 했고
마지막 턴도 했다
근데 턴은 실패
계속 멀어서 벽에 닿질않아