수영10일차

Posted by 아싸라비야
2018. 11. 22. 00:54 수영배우기
발차기는 더 강하거
발목을 펴고
허벅지와 일직선으로다가~

음파할때 발차기를 더한다
몸에 힘을 빼고
몸에 중심은 움직이지않게 팔돌리기

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