20221007

>>마스터 팁
킥판 자유형 발차기_엉덩이를 띄우고 발차면 조금 덜 힘들다

>배영
왼팔이 접히지않도록 끝까지 밀어주도록 주의

팔돌릴때 손은 11자가 예쁘다
손바닥이 안쪽으로 꺾이는건 괜찮으나
바깥쪽으로 꺾이면 폼이 안남

손바닥 방향이 다른 이유
몸 바깥쪽으로 향하면 물잡기 쉬운데 팔꿈치가 꺾이기쉽고
그대로 올리면 팔꿈치는 꺾이지않으나 물잡기 어렵고?
몸쪽으로 향하면 너무 유연성부족할 경우

>>자유형
팔은 자연스럽되 끝까지 밀어준다

>>접영
사이드 접영킥
균형을 알 수 있다
왼팔 펴고 접영킥과 오른팔 펴고 접영킥은 움직임이 다를 수 있다.
위로 차는지,밑으로 차는지 알수 있다?