20231010

스컬링
물잡이를 잘하려면 이걸 해야한다는데
보고 있는데 모르겠다
작은공을 만든다는 느낌으로 하랬다는데
잘안되고
모르겠고
힘들기만 함

접영웨이브 이후 힘든 것.
음..지금도 접영웨이브는 안되고 있지만
내느낌은 되는 중인데
보는 사람은 아니래.
웨이브중인데 웨이브를 하래ㅋㅋ
하아

또 꼬리부터 돌리고...
다들 몰랐겠지만,
오늘 나 진짜 날아다녔는데...
수면에서 슝슝
나 오늘 배됐으ㅋㅋ
보트인줄ㅎㅎ
대체 얼마나  더 빨리가라는거야
하아

그리고 자리이동할때도
말로 하던지
한 번 밀면 아는데
굳이 양팔을 밀고 가고. .
안그러면 안갈 것 같았나.
다들 한번씩 가는 상황이라 안가고 버틸수도 없는데
자세나 좀 잡아주지
잡아준다고 하루아침에 바뀌진않겠지만ㅜㅜ

그래도 배에 힘주면
자동으로 기립근도 힘들어가고
허벅지에도 힘들어가고
무릎도 펴고
발차기 보폭도 줄여서
엄지발가락 닿는 느낌으로
빠른 발차기
와다다다다다다다

내일은 발차기,팔 초집중!!!