오리발 첫수영

우선 원래힘보다 60~70%정도만 주고
자유형을 하다가도 배영으로 뒤집어서  뒤로걷는다

발차기할때
발목에 힘을 빼라는데
잘안되나부다..

손모으고 발로차라는데
난 그게 잘안되더라
끝내 킥판주심

헉 근데 완전 최고
놀이기구인줄...

원래 근력운동이나 자세교정에 좋다는데
난잘모르겄고
그냥 신나ㅎㅎ

오리발하니까 접영발차기도 잘되는 느낌
무릎은 많이 구부리지않게 조심해서
발차기를 힘차게하면서
가슴을 누른다
연속으로 발차며가기
그걸 배영마냥 누워서하면 느낌알듯

근데 글라이딩?물로 들어가는건 잘..
발차고 턱과 손을 아래로 땡겨서
아래로 들어갔다가
수면이 가까워지면 발차서 올라와서 숨쉬고

매번 자유형한번왕복하믄 죽을듯이 호흡하는데
오리발하나신었다고 이렇게 여유로울수가...

발큰사람은 수영을 더 잘할까??