수영출발: 2개의 글

수영8-22 오리발데이

Posted by 아싸라비야
2019. 6. 10. 00:09 수영배우기
숨을 들이쉬고
점프해서 발바닥을 벽에붙인다
상체는 유선형자세로 몸을 늘려준다
발은 벽을 찬다
웨이브한번하고
손이 수면으로 오를때쯤 발차기시작

무한대(?)그리며 천천히 발차기
몸은 쭉펴서
좁게 팔로 무한대를 그려야
천천히 발을 차도 상체가 뜬다


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