측면호흡: 3개의 글

수영13일차

Posted by 아싸라비야
2018. 11. 24. 00:59 수영배우기
자유형 측면호흡
왼손은 그대로 돌리고
오른손은 허벅지쯤 왔을때
머리,어깨,손이 세트로 돌아가서 파아~
그때 왼팔에 귀붙이고
오른팔은 뒤로 넘어가지않게 연습할것

호흡이 잘안되어
사이드킥차며 측면호흡하며 가는 연습

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