배영발차기: 5개의 글

수영22일차

Posted by 아싸라비야
2018. 12. 4. 13:16 수영배우기
음파발차기
힘을 빼고 다리를 찬다

배영발차기
무릎은 많이 구부러지지않게한다
무릎을 펴면서 발등으로 차준다
무릎을 많이 구부리면 펴는시간이 길어질수밖에 없어서 빨리갈수없다

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