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수영8-24

Posted by 아싸라비야
2019. 6. 12. 00:07 수영배우기
손목은 꺾이지않게
팔꿈치앞부분과 손은 하나인것처럼, .
그렇게 통짜로 밀어야 물을 민다
자유형이든 접영이든 배영이든...

잘하는 사람들을 보고 이미지각인시키기
관찰하고 따라하기

배영은
귀에붙였다가 차렷자세로
어깨를 많이 돌리믄 아프니까

잠영은 물밑에 있을 때는 턱을  땡겨고
물밖으로 나오려면 턱을 든다

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